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Ponemos en contacto a la comunidad científica con la sociedad para explicar y compartir los últimos avances en investigación, conversar y aprender de manera conjunta. A través de exposiciones, talleres, teatro científico, clubes de lectura y conferencias, para todas las edades e intereses.

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Agenda

Cómo conocer y gestionar nuestras emociones

18.03.2024

12:30 , 13:30 y 17:00 horas

Público general
Estudiantes

IES Julián Zarco y Biblioteca Pública Municipal de Mota del Cuervo , Mota del Cuervo (Cuenca)

Agenda

Las emociones nos acompañan en todo momento. Saber identificarlas, expresarlas, comprenderlas y regularlas es clave para fomentar la salud mental del alumnado. Esta actividad comprende dos sesiones en las que se tratará sobre salud mental e inteligencia emocional. En esta segunda sesión, un grupo de psicólogos y psicólogas tratará con el público asistente la inteligencia emocional. Para ello, se realizarán dinámicas grupales y aplicarán lo aprendido. Además, se aportarán estrategias para gestionar emociones como la ira, la ansiedad o la tristeza y se debate sobre las nuevas tecnologías.

Esta segunda sesión estará impartida por psicólogos y psicólogas de la entidad Educ-at Psicólogas. La actividad tendrá lugar el 18 de marzo en el IES Julian Zarco, a las 12:30 y a las 13:30 horas,  y en la Biblioteca Pública Municipal, a las 17 horas.