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Ponemos en contacto a la comunidad científica con la sociedad para explicar y compartir los últimos avances en investigación, conversar y aprender de manera conjunta. A través de exposiciones, talleres, teatro científico, clubes de lectura y conferencias, para todas las edades e intereses.

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Agenda

Nutrición deportiva: alimentación saludable

23.05.2018

18:00 horas

Público general

Biblioteca Pública Municipal "Miguel de Cervantes". C/ Escuelas, 1 , Mota del Cuervo (Cuenca)

Agenda

Conferencia de  Belén Zapatera, del Instituto de Ciencia y Tecnología de los Alimentos y Nutrición del CSIC.

Cuando pensamos en nutrición deportiva, pensamos en cómo comer de la mejor manera para poder desarrollar una actividad física. Pero no todos los deportes tienen que tener una misma alimentación, ni unas mismas necesidades nutricionales. Pero siempre debemos tener en cuenta una serie de hábitos saludables para cuidar nuestro organismo y para desarrollar esa actividad física que debe formar parte de nuestra vida diaria.